Мудрість нашої цілісності

Мабуть, ви помічали, наскільки міцний взаємозв’язок між нашим фізичним й психічним, внутрішнім станом і зовнішніми проявами.

Відсутність гарного настрою, зниження життєвої енергії, обнулення творчого потенціалу – неприємний комплекс, який інколи має місце в нашому житті за різних обставин.

Якщо дозволити собі/психічному дійсно «обнулитися» через себе/фізичного - виплеснути накопичені негаразди, які почали керувати вами (через голосний спів, крик, сльози, стукання по подушці, енергійні рухи, біг, малювання, рвання газет), – стане легше.

І, так само, повернутися в стабільний позитивний, енергійний стан собі/психічному – легше через себе/фізичного  (приємні дії, що наповнюють потенціалом: спорт, прогулянки, малювання, спів, творчість,..)

Дружімо з собою!))