Ти - зможеш! Ти - впораєшся!

Так може бути: бракує сил, радості; ти не розумієш, що з тобою, що робити далі, як бути; 'всьо скисло, всьо згоріло', і, здається, так було завжди.... 

Ти переЖиваєш це. 

І хочеш це припинити.

     Тож - прийми рішення СТОП.  

     Прийшов час Бути щасливим. 

Починаємо?) 

     Глибоко відпочинь.  ПотренуйСебе перебувати у стані без думок. 

     Тепер - віднайди свої точки опори. Це - найважливіше. 

Свою базу.  Те, що в тебе є, що ти вмієш, що для тебе є важливим. 

Свої сильні сторони (вони є, 100%))

     Тепер - вчись помічати, відчувати життя тут і зараз, радіти йому. 

Якщо ти наповнений смутком, намагайся порадіти хоч чомусь (пошукай)); в решті решт, могло бути й гірше) 

     Потренуйся посміхатися.  

поТренуйся. Не один раз)

поТренуйся 'створювати' свою радість.

     Тренуй себе у помічанні того гарного, що є довкола. 

     Тренуй себе у відчуванні радості. 

Тільки ти сам зможеш навчитиСя.

Навчити свої очі Бачити. 

Навчити своє серце Радіти.

Стати на ноги. 

Бути щасливим. 

     І обов'язково - починай кожен ранок з ПОСМІШКИ;)